Body Dysmorphic Disorder

Hos Metapraksis behandler vi Body Dysmorphic Disorder med metakognitiv terapi – en ekstremt effektiv terapiform, der giver dig konkrete værktøjer, du kan bruge med det samme. Kontakt os og hør mere eller book tid her.

Body Dysmorphic Disorder (BDD) eller dysmorfofobi er en psykisk lidelse, hvor ens tanker konstant kredser sig om en eller flere opfattede defekter eller mangler i ens udseende. Det kan være udseendet af ens næse, øjen-, hår- eller hudområde eller andre steder på ens krop, som man bruger meget tid på at undersøge i spejlet, researche, hvorvidt området kan korrigeres, og sammenligne det med andres udseende eller med tidligere billeder af en selv. Modsat kan man også bruge megen energi på at skjule området og undgå at se sig selv i spejlet, fordi synet er forbundet med mange selvkritiske tanker og følelser af utilstrækkelighed.

Mennesker i alle aldre kan have BDD, men det er mest almindeligt hos teenagere og unge voksne på tværs af køn, og omtrent 1-3% af befolkningen lider af Body Dysmorphic Disorder i Danmark. Mange med lidelsen har en relateret komorbiditet, som depression eller angst.

Optagethed af udseende, overtænkning og gentagen tjekkeadfærd opleves uønsket, vanskeligt at kontrollere og er så tidskrævende, at det kan forårsage problemer med at opretholde en almindelig hverdag. Det kan være højst ubehageligt at være ude blandt andre mennesker og deltage i socialt samvær, hvis man føler sig ophængt i tankerne om at se “forkert” eller “mærkelig” ud, og man vil ofte føle sig kaldet til at tænke videre over ens “defekt” i håbet om, at en udbedring af “defekten” vil fjerne ens følelser af ængstelighed, lavt selvværd og frustration. Dette leder til en ond spiral, hvor håbet om at udbedre problemet, leder til et øget problem-fokus, som betyder, at man uanfægtet skønhedsbehandlinger og korrektioner, fortsat føler sig “defekt” eller oplever, at utilfredsheden placerer sig nye steder.

Kan du genkende dette? Så kontakt os eller book tid herunder og lad os sammen arbejde på at give dig de bedst mulige forudsætninger for et liv uden BDD.

Hvis du leder efter vores andre behandlingsområder, finder du dem her.